Rad- und Mountainbike

Mountainbiken (MTB) liegt voll im Trend und bringt gleichermaßen Jung und Alt in die Natur. Motive für das Mountainbiken sind: - Spaß an der sportlichen Betätigung,

  • Spaß an der sportlichen Betätigung, allein oder in der Gruppe
  • Ausdruck eines aktiven Lebensstils
  • Fit bleiben und Natur erleben

Das Ausdauertraining durch regelmäßiges Mountainbiken steigert die Leistungsfähigkeit und verbessert die Lebensqualität. Dabei wird der gesamte Körper unter relativ geringer Belastung der Gelenke trainiert. Körpereigene Schutzmechanismen werden gefördert, insbesondere zur Vorbeugung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. In Abhängigkeit vom Gelände kommt es zu unterschiedlichsten körperlichen Beanspruchungen hinsichtlich Ausdauer, Kraft und Bewegungskoordination.

Mountainbiking wird in einer gut erschlossenen Kulturlandschaft nahezu ausschließlich auf bereits existierenden Wegen ausgeübt, die für Land- und Forstwirtschaft angelegt wurden. Auf diesen Wegen ist eine Beeinträchtigung des Naturraums nahezu ausgeschlossen. Die Vielfalt der Landschaft bietet für jeden geeignete Touren: von relativ mäßig ansteigenden Wegen guter Beschaffenheit bis hin zu steilen und fahrtechnisch schwierigen Wegen.

Neben dem sportlichen Aspekt steht beim MTB auch das Naturerlebnis im Vordergrund.
Für viele bildet diese Verknüpfung den eigentlichen Anreiz, sich in freier Natur zu bewegen. Trotz der höheren Geschwindigkeit erlaubt es auch das Mountainbiking, die Naturschönheiten auf der Tour zu genießen.

Mountainbikerouten

Aferer Bach
Die Transalp Challenge folgte 2001 dem Aferer Bachweg, ein langer, aber angenehm zu fahrender Aufstieg ... weiterlesen

Jochrunde
Diese Tour führt an den Hängen des bewaldeten Bergrückens, der das Aferer und das Villnösser Tal trennt entlang ... weiterlesen

Ihre Anfrage

Ankunft
Abfahrt
Personen

TOP ANGEBOTE

Der Berg ruft

Der Berg ruft

Zeit für sich (mich) – dem Himmel so nah
Mitte Juni - Oktober
Preis pro Appartment/Zimmer und Person für 7 Nächte mit Frühstück
ab 308,00 €[mehr]

Treffer 1 bis 1 von 5

TOP ANGEBOTE

Schneewander-Wochenende

Schneewander-Wochenende

09.01. - 12.03.17
2 Tage (von Freitag bis Sonntag)
Preis für 2 Personen mit Frühstück
ab 180,00 €[mehr]

Treffer 1 bis 1 von 5

Mein Weg